昨日は、夏至でした。
一年で一番昼が長い日。
夏至って、さわやかで、いい感じ。
これからどんどん日が短くなっていくのでしょうが、それを感じるのは、私はいつも八月のお盆を過ぎてからです。
19時を過ぎても、明るいっていいですよね。
六月も、あと数日。
令和五年も、あと半分・・・。
早いです。
先週、外反母趾を診てもらいに、予約していた京都の整骨院まで行ってきました。
最初の４週間は、週に一度、施術が必要とのことで、今週も行くことになっています。
外反母趾の足は、足の横アーチが崩れたことによって、親指の付け根の関節が隆起して、ボコっとコブが出来ています。
なので、足の甲を鍛えて、横アーチをつくっていくことが目標。
私は、重心が後ろで、浮足になっていることも指摘されました。
30分余りの施術後、後ろに傾いていた私の重心は、まっすぐになっていました。
テーピングは、一週間つけたまま。
次回通院する日の前日一日は、はずしておくようにとのことでした。
私は、６日目で、皮膚がしんどくなったので、はずしました。
そしたら、うれしいことに、足の甲が高くなっているような気がするのです。
私は、甲高ではなく、足の甲が低いので、靴の中で足が泳ぎやすいタイプです。
気のせいかもしれないですが、足の甲が鍛えられているようで、変化があってよかったです。
今日は朝から雨。
古紙を出す日でしたが、今日は止めました。
ジャンカラで、うたスキ動画という、自分の歌っている動画を撮るのも、順調。
なんだか、「自分の仕事が、歌うこと」になっている今日この頃です（笑）。
ご訪問、ありがとうございます。
