ゴールデンウィークが開けて、もう週末ですね。
一昨日、一か月以上ぶりに、昼食時に珈琲を飲みました。
私は、家では、全く珈琲を飲まなくなりました。
くせになって、何杯でも飲んでしまうからです。
カフェインは、あまり体にいい物ではなさそうなので、
カフェインを採らないように。
外出時でも、飲まないようにしていたのですが、
この日は、飲んでみようと思ったのです。
カフェインレスにしようかと思いましたが、
13時半～14時頃でしたので、大丈夫だろうと思って、
カフェインの入った、アメリカンを頼みました。
ところが、なんと夜、眠れなかったのです・・・。
こんな早い時間でもダメなのかと、驚きました。
眠いのに、午前3時頃まで眠れなかったです。
カフェインの力って、すごいですね。
次回からは、必ずカフェインレス珈琲か、
フルーツ系の飲み物にしようと思いました。
昨晩は、22時半に就寝し、今朝、5時半まで熟睡でした。
雨が続いています。
今日で三日連続。
明日の早朝は、近畿南部で強い雨になるという
予報もあるようです。
風薫る五月、雨はできる限り、少ない方がいい。
けれど、雨に濡れた緑も、また奇麗ですかね。
ご訪問、ありがとうございます。
よい週末を、お過ごしください。
