今朝、５時前に、自然に目覚めました。
今日は金曜日だと思ったら、祝日でしたね。
昭和の日で、GWスタート。
一つは、2020年の1月から、「ブルーベリーアイ」
もう一つは、先月から、「鉄」です。
◆抜け毛予防に効果ありました
鉄分が足りていないと、抜け毛・白髪になるという情報を
ネットで見つけたので、予防のために採り始めました。
わかさの鉄は、飲んだその日のお風呂上りのドライヤーの時から、
圧倒的な効果を感じています。
→追記
以前の私のブログに、飲んだ翌日から効果出たと書いていました。
即効性があったので、その日に効いたと勘違いしていたようです。
効果に、個人差はあるかもしれないです。
抜け毛は、なんとこれまでの５分の１～10分の1ほどになりました。
私は、髪の量が多い方なので、
抜け毛も多いのかと思っていましたが、
そうではなかったようです。
白髪の方は、はっきりとはわからない程度ですが、
少し減っている気もします。
先日、美容師さんにこの旨、話したところ、
「髪の毛は、血液で作られている」と言われてました。
そうでしたね。
他方、２年程採っていたブルーベリーアイの方は、手放すことにしました。
ブルーベリーアイのきっかけは、眼瞼下垂になったことからでした。
◆眼瞼下垂とは・・・
私は、2019年の夏に、左目が眼瞼下垂であることがわかり、
その秋に、手術しました。
眼瞼下垂は、瞼の筋力が衰えて、下がってくる病気です。
上の方の視野が狭くなります。
私の場合は、右目が正常なので、上の方が見えていないことに、
気づかなかったです。
左目が見えてないところは、
ちゃんと右目がカバーしてくれているんですね。
◆老化以外の原因は・・・
原因は、老化によるものだけでなく、ハードコンタクトレンズを
長期間使用していても起こります。
私の友人は、40代で、両目とも眼瞼下垂になり手術していました。
私も友人も、長期に亘ってのハードコンタクトレンズ使用組です。
私は、17歳から。
それを機に、目のことを色々調べて、目の大切さを再認識し、
採るようになりました。
◆使用感はよかったが・・・
最初の頃は、はっきり物が見えるように感じたり、
目の疲れもとれている気がして、喜んで使っていました。
ところが、段々、効果を感じなくなってきて、
３日止めたり、10日止めたりしてみることにしました。
すると、飲まないと、目の周りや肩が凝るという状態になり、
やっぱり飲んだ方がラクだと思って、また毎日飲むようになりました。
アントシアニンが入っていて、疲労回復・抗菌作用もあるのだろうと。
しかし、今月に入って、やはり必要性を感じなくなり、
止めてみたところ、2～3日は、違和感ありましたが、
4～5日すると、全く問題なく、止めることが出来ました。
来月からは、鉄のみを定期注文する予定です。
ご訪問、ありがとうございます。
今日は、大阪は雨が降り出しました。
結構しっかり降っています。
穏やかな一日を、お過ごしください。
