昨晩、23時10分頃、就寝。 今朝、4時半、起床。 モーニングページ記入。 朝起きて、まだ、頭が朦朧としている時って、潜在意識に働きかけるのにいいみたいですね。 モーニングページは、朝一番で、布団の中で・・・、等々、言われているのは、そういう意味も…
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